Kochkurse
Pflanzenbasiertes Kochen ist kompliziert? Es ist tatsächlich gar nicht schwer gesund, frisch und vegan zu kochen.
Ich zeige euch in meinen Kochkursen, wie ihr mit saisonalen, frischen Zutaten leckere Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts zaubern könnt. Bei der Auswahl der Zutaten achte ich besonders auf Regionalität, Fair- Trade und Bio-Qualität.
Ob bei euch zu Hause, digital oder in einem Familienzentrum- es gibt viele Möglichkeiten. Kommt auf mich zu, wir finden ein passendes Angebot.
Eltern-Kind-Kochkurs
Gesund und lecker!
- Ernährungsquiz für die Kinder.
- gemeinsame Kochaktion eines gesunden und leckeren Hauptgerichts und eines saisonalen Nachtischs
- vor Ort Verkostung
- Handout mit Rezepten zum nachkochen und Ernährungstipps
Teilnehmerzahl (4-6 Duos)
Nächster Termin:
Samstag, 10. Juni, 14.00-17.00 uhr
Ort: Familienzentrum Eichenheege, Maintal
Teilnahmegröße: Ein Elternteil mit Kind von 4 bis 12 Jahre
Die Kochkurse in Maintal finden durch freundliche Unterstützung des Familienzentrums Eichenheege statt. Vorherige Anmeldung notwendig.
Ernährungsberatung Yasmin Tuncay
Kontakt per WhatsApp
"Vegan Backen"
Zielgruppe: Erwachsene
Du backst gern und interessierst dich für gesundes, pflanzenbasiertes Essen? In diesem Workshop mit Back- Aktion zeige ich dir, wie du ganz einfach auch vegan leckere Kuchen mit gesunden Zutaten backen kannst.
- erster Teil Fachvortrag über veganes backen
- zweiter Teil gemeinsame Back- Aktion mit vor Ort Verkostung
Teilnahmekosten: 69€
Mindestteilnehmerzahl (5-8 Personen)
Wo: Familienzentrum Eichenheege in Maintal oder Familienzentrum
Termine auf Anfrage.
Pflanzlich gesund
Ernährungskurs mit Kochaktion für Erwachsene
Du interessierst dich für pflanzenbasierte Kost oder ernährst dich bereits überwiegend pflanzlich? In meinem Kurs zeige ich dir, worauf du achten solltest um deinen Nährstoffbedarf zu decken. Im Anschluß kochen wir gemeinsam ein leckeres veganes Menü.
Wo: Räumlichkeiten des Familienzentrums Eichenheege in Maintal Teilnahmekosten: 69€
Teilnehmerzahl 4-8 Personen
Termine auf Anfrage.
Hygieneregeln
Derzeit gibt es keine Pandemiebedingen Hygienevorgaben mehr.
Wir achten bei der Zubereitung aber natürlich dennoch auf die passende Hygiene.
Bei Fragen kommt gern auf mich zu!
Yasmin Tuncay
Glücklich-Essen Ernährungsberatung
Mobil: 0172-6529167
E-Mail: info@glücklich-essen.de