Glücklich Essen

 

Essen bedeutet Genuss, Gesundheit, aber auch Verantwortung. Durch eine bedachte Auswahl an Lebensmitteln und leckeren alltagstauglichen Rezepten, helfe ich dir, das Beste aus deiner Ernährung rauszuholen und dabei dein Wohlbefinden zu steigern. 


 

GUT AUFGEHOBEN SEIN

Von mir für dich – Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst zu denken. Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen. Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.

Ernährungsberatung Yasmin Tuncay

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Kochkurse

Du möchtest dich selbst oder dein Kind gesünder ernähren? Pflanzenbasiert zu  kochen ist bisher für dich zu kompliziert? Besuche einen meiner Kochkurse und wir kochen gemeinsam leckere Drei-Gänge-Gerichte! Handouts und Rezeptlinks inklusive.

Ernährungskurse

Manche Themen lassen sich besser gemeinsam persönlich erarbeiten. Ich biete diverse vor Ort Workshops in Maintal und Bad Vilbel an. Vielleicht ist ja ein Passender für dich dabei!

Ernährungsberatung

Als zertifizierte Ernährungsberaterin decke ich vielseitige Ziele ab. Du möchtest gern eine individuelle Beratung? Ich berate dich gerne professionell und zielführend.

IN der Weihnachtsbäckerei..

Was gibt es Schöneres als in der Vorweihnachtszeit Plätzchen und Kuchen zu backen? Das Besondere hier, wir backen rein pflanzlich und mit überwiegend Bio- und vollwertigen Zutaten.
Der nächste Termin ist am Sonntag, den 20. November im Familienzentrum Quellenpark.

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Als begeisterte Freizeitsportlerin, Familien- und Genussmensch liebe ich es, zu essen, zu kochen und zu backen. Durch meine sportliche Vergangenheit und meine Zertifizierung als Ernährungsberaterin, weiß ich worauf es ankommt, eine gesunde Ernährung mit einer aktiven Lebensweise zu verbinden. 

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Kundenfeedback 

 

"Ein super informatives Webinar mit vielen Beispielen für den Alltag." Silvia L.

 Webinar "Gesunde Ernährung im Kinder- und Jugendalter" 




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"Sehr professionelle Aufbereitung der Inhalte.
Toll die Organisation, die Aufnahme von individuellen Themenwünschen, die Versorgung mit interessanten und hilfreichen  Informationen & Links im Nachgang."
anonym
Webinar  "Gesunde Ernährung im Kinder- und Jugendalter"

 

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"Die Daten und Fakten waren sehr interessant und ich habe überraschender Weise doch noch einige neuen Informationen gelernt, die ich mir im Nachgang nochmal nachschauen werde."
Susanne S. 
Webinar "Vegane Ernährung- Trend oder Entwicklung" 

Rezepte

Ob Frühstück, Mittagessen oder was für Zwischendurch. Hier findest Du eine Auswahl leckerer, gesundheitsfördernder Rezepte für den Alltag. Schnell und einfach zubereitet. 

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Yasmin Tuncay 
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